5年ぶりの東京は自分の成長を感じられる旅となりました。 5年前に行った時は、ヨガがまだまだ苦手で。 ただただ、周りの人たちに圧倒されるばかりで落ち込んだことを思い出します。 今回はというと。 東京も大したことないじゃんって感じ笑 自分にしかわからないことだけど。...

行ってきました。 初のほろ酔いフェスタ。 日本酒のイベント。 お城の下で最高に気持ち良かった。 が、思いの外めちゃくちゃ寒かった。。 私たちの席は女子が多くて、隣の方からおつまみ頂いたり。 すっかり仲良くなりました。 これぞ日本酒マジック♡ 誰とでも仲良くなれます笑...

フィッタ松山キッズスイミング選手クラスのヨガ。 今日は可愛い子たちが選手ジュニアに4人上がってきました。 最初は緊張してたのか全く喋ってくれなかった子どもたち。 今ではお喋り止まらない笑 今日は寝る時間ある？って聞かれた笑 みんな大好きシャヴァーサナ。 寝にきてるんかいっ。...

今日は不思議な夢で目が覚めました。 これから進むべき道を示唆するような夢。 思い描いている方向性が具体的に人生最期の時まで明確に。 一見あり得ない話だが、全然あり得る話。 最近私、小さな世界にいたな〜。 改めて進む道を思いださせてくれた日。...

この世に絶対という言葉はないと思ってる。 人は流れやすい生き物で、思っていることなんて常に変わる。 昨日好きだったものが今日嫌いになったり。。 でも簡単に絶対を使う人もいる。 会員さまが「ヨガの先生からヨガをしてたら絶対風邪ひきませんと言われました。」と。...

彼岸を経て生まれるスピリチュアルな力に溢れた満月。 コーンムーン。 新たな始まりに満ち溢れた世界。 自分にもう必要ないと感じるものはそっと手放す。 そんな今日はレフコ最後のレッスンの日。 おじいちゃんたちが毎週一生懸命がんばってヨガしてくれていました。...

秋分が過ぎ、夜はだいぶ涼しくなりました。 毎日やらなければいけないことに追われております。 朝起きれば、今日何曜日？何時にどこだっけ？ から1日がスタート。 10月からだいぶスケジュールが変わるのと新しい場所が増えるので、また慣れるまで大変です。。...

四柱推命では私はみずのと。水。 今年は癸卯年。 水タイプと同じ要素の干支なので、癸の運命が2倍になることで自分の輝きが増す1年だそう。 古来、水の流れる所に人々は集まりそこから文明が発展。 水タイプの私の運命もそのように。 世の中の動きを察知する不思議な能力を持ち、...

今回の旅は計画立てずに先にホテルと飛行機予約取ったので、4年ぶりのヨガフェスタ横浜2023があるのも直前までで知らず。。 1週間前にまだSHIHOの空きがあったので、慌ててチケット取りました。 20代の頃から大好きなモデルさんで、写真集や本など久しぶりに引っ張り出したら３冊...

無事に東京から帰ってきました。 ちょうど、5年ぶりの東京。 2月に何の予定も立てず日にちを決め、後から行きたい所を探すことになった今回の旅。 絶対行きたかったのは明治神宮。 16日は良い日だったようで、何組か素敵な結婚式をされておりました。 暑い中、大変そうでしたけど。。...

明日は新月。 1つのサイクルが終わり、新しいサイクルの始まり。 心が整う。自分を客観視。 様々な雑念が整理されて、しかるべき場所に収まりそうな流れ。 変革の可能性が詰まった真空の宇宙に新たな願いを。 こんな月や星の流れに沿っているような新しい動き。...

楽しい日、落ち込む日いろいろあるけど。。 日々リセット。 最近スタッフの女の子がホットプレートでおでんや豚汁作ってくれるPSPO炊き出し部。 今日は煮込みハンバーグとパスタサラダ。 おかげでお弁当持参しなくていい日が増えて、本当助かる。 ぜひ継続していただきたい。...

日が暮れるのがすっかり早くなり、秋の気配。 夜は随分涼しくなりました。 昨日は久しぶりに街に出てのお食事。 道後に移動して、素敵なお店経営している女子2人と美味しいお酒をたくさん頂き楽しい夜。 久しぶりに夜中まで。 最近前に進んでいる勢いある人しか周りにいなくて。...

感動ーーーー🥹 リアルで呑みながら観たかった。。 仕事終わって23時から録画したのを観始めて、こんな時間になってしまった。 めちゃくちゃ面白い試合だったぁ。 ホーバス監督すごいっ。 やっぱりこの人好き。 最近どのスポーツも日本の監督素敵だな。...

昨日はお誕生日お祝いの日♡ お昼はロカンダデルクオーレ。 オーナーシェフが他のお客さま巻き込んで、イタリア語のバースデーソングみんなで歌って。 そのお客さまはまさかの当日バースデーで、また2回目のバースデーソング歌わされるという面白い日。 夜は友達とオードリー。...

10月からのレッスンをいろいろ調整中。 2本外れるところは決まったが。 以前から金曜日、土曜日の夜をどちらか空けたくて。 土曜日空けたいところだが、この2本は毎週必ず来る会員様が多くなかなか外しづらい。。 私のレッスンしか入ってないコアなお客様が多いクラスをできるだけ残した...

夏といえば、やっぱり花火。 今年は3回も花火見れた。 こんなに見れた年は初めて。 仕事終わりで、モンチッチ海岸で初ふわりの花火。 クラフトビールにタコライスを食べながら、この場所最高♡ 大好きな2人と今年最後の花火を一緒に見れて幸せな日♡...

ボーダー✖️黒ハート🖤 今回のネイルお気に入り。 可愛すぎてテンション上がる。 そんな昨日、今日はこの間の筋トレで肩周りとお腹が筋肉痛でレッスンに支障が笑 週2では続けたいところ。 10月、11月は新しい場所でのレッスンも始まり忙しくなりそう。...

ニューネイル♡ 最近気づいた自分の1番好きな所。 手。 仕事柄、よく見られる部分なのでこれは親に感謝。 指先は繊細だから、とても大事。 昨日3ヶ月前ぐらいにしてた赤のネイルの写真くださいと若い会員様から言われた。 昨日のことも覚えてないのに、そんな前のネイル覚えてない笑...

今朝仕事に行き、6時間後に家帰ると窓開けっぱなしのまま冷房つけっぱなしという悲劇。。 昨日はフィッタ松山スイミング熊コーチのお祝いの会に呼んでいただきました。 マスターズ70、80代で世界1。 すごすぎる。 姪っ子2人が小さい頃、教えてもらってた大好きなコーチ。...