定期検診の日。 主治医の先生が3月いっぱいで定年退職と告げられた。 そろそろかなと思っていたが、あまりに突然すぎてちょっと泣きそうになった。。 紳士的で大好きだった先生。 入院中、毎日顔を見せてくれて安心したことを思い出す。...

立春。今日は断捨離。 着なくなった服は姉と姪っ子行き。 ニトリに行き、枕とクッションの中身を買い。 10年は使ったであろう、ペチャンコになったせんべい枕とせんべいクッションをようやく捨てれました笑 今は安くて良いものがたくさんある。...

この間姉の犬、リズを1日預かりました。 リリと姉妹で姉妹の犬を飼い、ただいま16歳。 目もあまり見えてないし、耳もほぼ聞こえてない。 尿もれにごはんも柔らかい物しか食べれなくて、食べさせてあげないといけない。 1人で仕事しながら、この介護は私には難しかったなと思いました。...

今日は立春。暦の上で冬から春へと替わるとき。 そして、寅年から卯年に切り替わる日。 元旦です。 1月22日は月の満ち欠けを元にした旧正月。 立春は太陽の動きを元にした新年。 西洋占星術的には3月21日の春分が新年の始まり。...

今週は後屈WEEKです♪ 冬はやはり後屈です。 エネルギーが高まり、身体が温まる。 こんな寒い日々に久々の滝汗です。 ブリッジをレッスンに入れたのは初めてです。 子供の頃は楽にできてたブリッジが、大人になるとほとんどの方ができません。...

無事にフィッタ松山スイミング選手クラスのレッスン2回終わりました。 キラキラした目で真剣に私の話を聞いてくれ、一生懸命頑張ってくれた子供たち。 久しぶりの緊張感でしたけど、やり甲斐がありすごく楽しかったです。 私が勉強させられた1ヶ月。...

昨日今日と大寒波。 昨日は何回滑りそうになったか。。 昨日よりかは今日はマシ。。 昨日はラストのレッスンが雪のため休講になり、予定外の休講に嬉しくて1人飲み笑 今日も暖かい部屋で仕事終わって、録画したものを見ながら1人飲み。 幸せ〜。...

1月23日。 天王星が今から8年という長い年月をかけて、世界を変革へと導きます。 激変する世の中で人々が変わらざるを得ない時。今年は大きく世界が変わる年になるそう。 そんな中、久しぶりの気づき。 この1週間ヨガというものを改めて考えてました。...

写真は姪っ子からのお誕生日のプレゼント。 初めて欲しいものを頼んでみた。 お誕生日2日前に今まで使っていたケトルの取手が外れ、お別れしました。 そう。 今年は古いものを整理し、新しいものが入ってくる年になりそうな予感。 今年からの3年間。...

昨日姪っ子と姉がお祝いしてくれました。 写真撮り忘れましたが、こんな48のロウソクがケーキにのってました笑 47歳だと姪っ子に言ってたものだから、当然48よね。。 面白すぎる笑 47歳だったと知って、今年は得した気分笑 そんな2023年の始まり。...

今日友達と話してて判明しましたが。 前回の投稿で48歳になったと言ってましたが、まさかの47歳でした笑 そして去年1年間全部の書類に47歳と書き、年齢聞かれると47歳と答えてましたが。。 去年は46歳だったようです。 何かよくわからないけど、若返った気分です笑...

48歳になりました。 ちょうど30年前、父親が亡くなった歳です。 あの悪夢から30年。。 あの頃は48歳ってすごく年寄りに感じてましたが。。 今思えば、こんな若い時に亡くなったんだなと。 自分としては、まだまだ子供。 こんなに歳を重ねても大人にならないものなんだと驚きです笑...

1月の満月ウルフムーン。変革の満月。 自分を変えるという新年の決意をした人を後押ししてくれる決意の満月。 新たな自分の始まり。 進むべき道へ。 まさに今年の私のテーマ。

あけましておめでとうございます⛩ 2022年のテーマはいっぱい働き、いっぱい遊ぶ。 その通り、周りの友達のおかげでプライベートがすごく充実した年になりました。 コロナ前は本当に仕事が忙しくて、遊ぶ時間もあまりなく。。 この2年は時間は沢山あっても、なかなか動くことができず。...

ずっと寝不足、サッカーロス。。 感動しました。 誰よりも森保監督が好きすぎて。 品があって、言葉遣いがとても素敵。 上に立つ人ってこうであってほしい。 昨日の特番で森保監督の涙を見て、また涙しました。。 昔と違って、今はどの世界も人間性が1番大切だよなぁと実感する。...

体調不良でいよいよコロナかと思いきや、陰性。ただの風邪みたいです笑 木曜日は1日お休み。 朝からパジャマで1日中封印していたNetflixを1年ぶりに観ました。 佐藤健の初恋。 全9話。 一気に観ました。 その中で人と人が一生のうち何かしらの接点をもって出会う確率は20万分...

黒くしました。 BLACK✖️MINT 私はなかなか気に入ってますが。 おじいちゃん達には不評です笑 女性にはエキゾチックと好評です笑 今までずっと、男性は永遠に黒髪ロングが好きだと思ってました。。 特に高齢の方には金髪は受け入れられないと。...

よく聞かれますけど、ゆるく筋トレ続いてます笑 筋トレ中に可愛すぎてネイルの写真撮ったりしながら笑 やる気はあります笑 筋トレ始めた頃は手術の影響からか、右腕の力がかなり弱くて全然力が入りませんでした。 近頃はだいぶ左右同じぐらいまでになり、ようやく筋トレ効果が出てきました。...

毎日暑くて、いつになったらニットが着れるのか。。 2022年11月8日の皆既月食。 初めて見れて、感動しました。 442年ぶりだとか。 なぜ一眼レフで撮らなかったのか後悔した。。笑 11月3日はリリリズのお誕生日🖤 リズは無事に16歳を迎えました。...

ずっとずっと行きたかったアートの島、直島に行ってきました。 想像以上に良かった。 ただ1番の目的の地中美術館と南寺が、予約でいっぱいで行けなかったのが心残り。。 古民家好きの私には最高でした。 護王神社、家プロジェクト、ANDO MUSEUMにベネッセミュージアム。...