筋トレしてる私より筋肉あるって、どういうこと？🤣
自慢じゃないけど、筋肉全くつきにくいタイプ😅
運動全くしたことないタイプ😅
すごく腕と足が太くなった気がしてますが、気のせいみたいです笑笑
渡部店長から、そこは初めから筋肉ありました。1ヶ月ぐらいじゃつきません。
。。。ですね。。
そして、中華を食べて美味しいお酒を飲んでる場合ではなかったようです。
筋トレした日はがんばったご褒美に飲んでた私😂
今日から揚げ物禁止。禁酒。
8月17日の測定日まで。
決まってる外食2回を除いて笑
トレーナー小嶋さんと約束してしまいました。。。
合言葉はよりむねはるです🤣
筋トレ用語まで覚えさせられて😂
私そこまででは。。
いやいや、がんばって覚えますよ😑
まさか筋肉のために禁酒する日が来るとは🥹
はぁ〜。。。
がんばります💪
Comentários