ヘルニア

ご無沙汰になってしまいました。。

1ヶ月前、神社の傾斜のきつい階段に登った次の日から腰痛になり。。

口頭レッスンしておりましたが。

そのうち腰痛よりも、左半分股関節からつま先までの痺れがひどくなりようやく病院行ったらやはりヘルニアでした。

10代の頃1度腰のヘルニアになり、それからは30代で首にヘルニアの症状がでてその時にヨガをお医者さんから勧められました。

しばらく症状でていなかったのですが、やはり前かがみの姿勢で階段を登ったのがいけなかったようです。

2週間ヨガもピラティスもできず。。　

腰を痛めたら本当に何もできない。。

くしゃみや咳をするのも痛く、歩くのもやっとで。。

普段普通に動けていることが当たり前になっていたことに改めて感謝し、思うように動けれない方の気持ちもわかり。

良い機会になりました。

私たちの仕事。

ちょっとどこか痛めると、こんなに運動してるのに？とよく言われますが笑

ピラティスは腰に良いって先生が言ってるのに？なんて言ってくる意地悪な人もいる笑

普段から笑いながらものすごい嫌味言ってくる人たち。

こういう時ここぞとばかりに心配したふりして寄ってくる笑

もう大体わかってるから、話しかけるなオーラ出してもお構いなし笑

弱っている時に人間の本質がわかるというが、本当そう。

医者曰く。

ヘルニアは運動とは関係なく、遺伝との関係性が高いらしいです。

そして腰についてはまだまだわかってないことが多いと言われておりました。

運動してても痛めることもあるし、怪我もする。

食べ物に気をつかって、健康な生活をしていてもガンで早死にする人もいる。

医者でも病気になるのと同じ。

人の心と身体ってそんな単純なものではない。

何事に関しても、1つの方向からではなく、いろんな角度から物事を見ないといけないなと思いました。

やっと3週間後に普通に動けるようになり、大好きなバラを見に行って来ました♪